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代々木上原にあります「岡里治療院 無礙」です。
渋谷で腰痛、身体の痛み、原因不明の体調不良 
どこに行っても治らない体の悩みなど、
 お気軽にご連絡下さい。
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   17.04.01   「BODY セルフ・ケア・ストレッチ講座」東京 毎月 2 回 開催決定 !! 

       
  体感できる!!
緊張している筋肉は力を抜いた状態で圧迫すると痛みを感じます。身体を動かすときに一方では筋肉は縮まり、他方では筋肉がのばされるということが起こっています。このような筋肉の関係を拮抗といいます。緊張している筋肉というのは基本的に縮まって緊張していると考えてください。例えば肘を曲げるとき上腕二頭筋という筋肉が縮みます…

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